Regelmäßiges Training / Feierabendpaddeln
Bei Wassertemperaturen unter 15°C kann das Tragen einer Schwimmweste im Falle einer Kenterung lebensrettend sein und ist deshalb Pflicht. Auch sollte das Motto gelten: "Dress for water not for air", d.h. im April sind i.d.R. Neopren-Bekleidungen oder Trockenanzüge bei Wassertemperaturen unter 10°C unbedingt empfehlenswert.
Auf in den Start der Sommer-Paddelsaison (ab Anpaddeln bis Abpaddeln, bzw. zwischen der Zeitumstellung nach Verabredung) mit unseren ehrenamtlichen Fahrtenleitungen:
| Montag |
Paddeln am Mittag Treffen 11 Uhr, Startzeit ca. 15 Minuten später |
Babette |
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Dienstag
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18 km Paddeln im sportlich spritzigen Tempo, ganzjährig, Treffen: 17 Uhr, Start ca. 15-20 Min. später, Zeiten im Winter nach telefonischer Absprache |
Frank , Karsten |
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Dienstag
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Feierabend-Paddeln im moderaten-sportlichem Tempo, ca. 10-12 km, Treffen 17 Uhr, Start 17:30 Uhr |
Uwe, Gerlind |
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Mittwoch
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14tägiges Zehner-Kanadier paddeln, Termine siehe Aushang Clubhaus oder im Jahresprogramm, Start 17 Uhr |
Babette |
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im Winter: |
Ausgleichssport in der Gymnastikhalle GS Robert-Koch-Straße, 18:30 - 20 Uhr
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Erike + Heinrich, Anmeldung erbeten! |
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Donnerstag
im Winter: |
Feierabend-Paddeln, ca. 10 km , Treffen 17 Uhr, Start 17:30 Uhr 1 pro Monat ist Schnupperpaddeln im gemächlichen Tempo (Termine siehe in der Jahresplanung) Fitness im Ergo-Raum, 17:30-20 Uhr / stattdessen: Lauftraining, Treffen 18 Uhr |
Roland, Immo
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12 km Paddeln im sportlich spritzigen Tempo, ganzjährig. Treffen 18 Uhr Treffen, Start ca. 15-20 Min. später, im Winter Zeiten nach telefonischer Absprache |
Frank, Karsten |
| Freitag |
Aufbauendes Training - Ziel EPP II - Treffen nach Absprache |
Silke |
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Samstag im Winter
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Schönwetterpaddeln im Winterhalbjahr, 13:30 Uhr Start, (nicht für Anfänger) | freies Treffen |
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Sonntag im Winter:
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Winter-Paddeln (früh) im sportlich spritzigen Tempo 9:30 Uhr Start (nicht für Anfänger) Winter-Sonntagspaddelei 11:15 Uhr Start (nicht für Anfänger) |
freie Treffen |